12月になって最初の健康パークでした。 毎回サッサと片づけてしまう息子なので、事業所のほうでプログラムを充実してくれました。 初っ端の時と比べてミソ。 ウォーキングとバイクが追加になったのかな? 腹筋も2回に増えてる。 これなら十分運動したって…
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